保定铁球可防三高吗
『One』， 按照中国中医经络理论“十指连心”。经络把手指与脑神经、五脏六腑联系起来，通过五指拨动铁球，球体对手指手掌各个穴位的刺激，必须使气血津液保持通畅状态。
『Two』， 保定铁球，又名健身球。玩健身球的好处是可以疏通经络，强筋健骨、调和气血，还可以防治手麻手抖，指、腕筋骨炎症、高血压、 半身不遂等慢性疾病。保定铁球是河北保定传统的民间工艺品。
『Three』， 保定铁球，直径一般4～5厘米，球体明光锃亮，球内有球，并装有音板，两个为一副，声音有高有低，名曰“一公一母”。将双球置于手中，五指拨动，使之正转或逆转，发出一高一低的音响，轻柔悦耳。
『Four』， 首选答案是肯定的。保定铁球健身原理：中外医学家认为：手指的活动能刺激脑髓中的手指运动中枢，使脑发达，心灵手巧。中医经络理论认为：十指连心，就是说经络把手指与脑神经、五脏六肺联系起来而互为一体。
『Five』， 保定铁球，紧接着明清时期的古老的生产技术和改进创新的基础上，这个过程是更加精细，结构更加科学。有精神的调理，？强健的骨骼和肌肉的健身效果，根据经络学说，掌侧的三个经脉。
『Six』， 其操作方法是：将一副铁球置于掌手，用五指拨动，使之依顺时针或逆时针方向旋转。使用保定健身球做球操可以健身益寿。
保定三宝是什么东西
保定三宝是指保定春不老、保定铁球和保定皮影。首先，保定春不老是一种酱腌菜，通常为雪白色，外形类似小萝卜。它具有独特的清香味，口感脆嫩，是保定的传统特色食品之一。
保定三宝是铁球、面酱、春不老，“保定铁球”（俗称健身球），“保定面酱”始产于清康熙十年，距今已有近400年历史，“保定春不老”，又名“雪里蕻”，一种常见的蔬菜。
保定三宝是指河北省保定市境内的三个著名景点：白莲故居、双塔寺和木簧山。这三个景点都有着非常悠久的历史和深厚的文化底蕴，被誉为保定市的“三宝”。
保定铁球值钱吗
『One』， 既是医疗保健器具，又极具观赏收藏价值。其操作方法是：将一副铁球置于掌手，用五指拨动，使之依顺时针或逆时针方向旋转。使用保定健身球做球操可以健身益寿。
『Two』， 不值钱。铁球是由铁制作成的，铁在长时间后会产生化学反应生锈，铁球生成的锈形成了里面晃动的声音。
『Three』， 亲说的是保定铁球，图案具体是景泰蓝龙凤。这个技术虽有上百年，但是没有收藏价值的，只是保定人们用来健身用的，一般是一手玩2个球（1对球）为常见，在各种比赛赛事上也会看到玩球的好多技巧和才艺展示。
『Four』， 值钱。春秋时期，铁很少，一般都是青铜的，少量的铁器一般是做兵器的，而且当时铁器的流动方向朝廷是要管制的。而且匠人都有匠籍，更是管上加管。所以铁器费用 在当时是很贵的。
『Five』， 解析：历史上流传保定有三宝：铁球、面酱、春不老。铁球（健身球）不仅是娱乐工具，而且有着群众观健身功能。球的外表明光铮亮，其内部结构复杂，球内有球，并装音板，两个为一付，俗称一公一母。
『Six』， 也是保定人十分喜爱的体育活动器材。所谓“保定府三宗宝，铁球、面酱、春不老”，铁球是“保定三宝”之首。保定的中老年人，特别喜玩铁球，一般用一只手托着两个铁球玩耍，以舒筋活络，强身健体。
